![](https://dietplanner.gr/wp-content/uploads/2021/03/pita-stuffed-with-chicken-tomato-and-lettuce-on-wo-N86EDPY-min-1024x683.jpg)
Συστατικά
1 τορτίγια ολικής
60g τόνο σε νερό
2 κ.σ. καλαμπόκι
Aγγούρι σε κομμάτια
Μέθοδος
Τυλίγεις και έτοιμο!!!
Διατροφική ανάλυση
Ενέργεια 230 kcal
Υδατάνθρακες 28,5g
Πρωτεΐνες 20g
Λίπος 4,5g
Φυτικές ίνες 7g
*Η διατροφική ανάλυση αναλογεί σε ένα τεμάχιο με τορτίγια 58g.