Συστατικά
1 τορτίγια ολικής
60g τόνο σε νερό
2 κ.σ. καλαμπόκι
Aγγούρι σε κομμάτια
Μέθοδος
Τυλίγεις και έτοιμο!!!
Διατροφική ανάλυση
Ενέργεια 230 kcal
Υδατάνθρακες 28,5g
Πρωτεΐνες 20g
Λίπος 4,5g
Φυτικές ίνες 7g
*Η διατροφική ανάλυση αναλογεί σε ένα τεμάχιο με τορτίγια 58g.
